PERSONNALITÉS

Une journée
avec Jack Draper

Manger. Dormir. Sauter dans le train. Répéter. Jour après jour, le joueur de tennis de 18 ans, Jack Draper, ne cesse de gravir les échelons du succès. Nous avons parlé avec l'étoile montante de sa carrière, de conseils tennis pro et des rituels quotidiens dont il ne peut se passer.

"S'il s'agit d'un jour ordinaire, je joue au tennis pendant trois heures et je m'entraîne à la salle de gym pendant une heure et demie. Pour le reste de la journée, je me repose et je trouve des choses amusantes ou productives à faire. Je vais voir des amis, je joue au golf, je m'occupe de mon chien... je passe du bon temps, tout simplement."

L'ENTRAÎNEMENT
"Quand j'ai tournoi, je m'entraîne intensivement durant deux semaines sur et hors du court pour renforcer mon corps et être prêt pour un match ou une compétition. L'entraînement s'est beaucoup intensifié depuis que j'ai gagné en niveau et en rang. La compétition est bien plus difficile, à la fois mentalement et physiquement. J'essaie toujours de m'adapter et d'évoluer pour répondre aux exigences du circuit professionnel".

SANTÉ PHYSIQUE ET MENTAL
"Mon régime pourrait être mieux – mais j'ai seulement 18 ans ! J'essaie de manger en grande quantité avant et après l'entraînement et la compétition. Avant un match, je mange des oeufs ou des céréales, à la mi-temps toujours une banane et après le match du poulet avec du riz ou des pâtes.

J'essaie de croire en moi-même et de ne pas trop réfléchir. Je fais en sorte de bien manger et dormir, de constamment faire les bons choix. M'étirer aide mon corps à gagner en souplesse, tout comme les massages et la natation."

SES CONSEILS PRO
"Sur le gazon, le secret est de rester bas, comme le rebond est souvent imprévisible et inférieur. Au contraire, sur les courts durs et de terre battue, il atteint généralement la hauteur d'épaule. C'est bien plus physique de jouer sur ces surfaces car les matchs durent plus longtemps.

Être grand aide mais le service parfait ne dépend de rien d'autre que la précision et la vitesse à laquelle on lance la balle. Être gaucher s'avère aussi être un avantage car cela permet d'ouvrir le court et de surprendre son adversaire hors position."

LE STYLE
"C'est uniquement à Wimbledon qu'il faut jouer entièrement en blanc. Autrement, tout va ! En tant que sport individuel, le tennis est un bon moyen pour les joueurs d'exprimer leur personnalité sur le court, tant dans leur manière de jouer que dans l'apparence."

Jack Draper (@jackdraper2) porte la collection COS Automne-Hiver 2020. Photographe : Jack Davison. Styliste : Clare Richardson.